为助力学生强健体魄、舒缓学业压力，传承中华优秀传统文化，4月2日8:30至11:00，我院在太白湖校区东餐厅三楼成功举办“悟时辰操韵，赏香茗囊趣”主题学习交流会第二期，为学子带来一场兼具健康知识与传统文化的沉浸式体验。
活动内容丰富充实，分为理论讲解、示范教学与互动体验三大环节。康楠老师以通俗易懂的方式，为参与者拆解十二时辰养生操的理论精髓与健康效益；专业教师团队与志愿者组成的教学小组随即开展现场示范，学员们在互动中快速掌握动作要领。活动尾声的茶韵雅集环节更是亮点纷呈，本草茶咖团队带领大家品鉴多款养生香茗，还指导制作了具有提神醒脑功效的考试助力香囊，让学子在动手实践中感受传统养生与非遗技艺的魅力。
此次交流会不仅为同学们搭建了学习传统养生知识、舒缓学业压力的平台，更以时辰操、香茗、香囊为载体，让中华优秀传统文化在校园中落地生根。活动既帮助学子远离亚健康状态、提升身心素养，也引导青年在传统文化的浸润中收获滋养，让传统养生智慧与非遗文化在新时代校园里焕发新的活力。