《儒医养生功·完整版》

《儒医养生功》融儒学修身智慧与中医导引养生理念于一体，包含旋臂拢气、提挈固齿、转体踵吸、俯仰调脊、捧气浴身、震脚冲拳、摩腹固肾、颠足调气八式。功法以动作导引气血，以呼吸调和阴阳，在动静之间涵养精气神，坚持练习，可令人形神共养、身心安泰，充分体现了儒医文化“仁者爱人”“生命至上”的核心精神。

《儒医养生功·完整版》（19分26秒）：综合前两部内容，动作与功效并重，实现形意结合、完整修习。

欢迎广大师生观看学习，积极练习，共享健康。