十二时辰养生歌 阴阳调和寿而康

时光流转，生命节律与天地同频。从古至今，中国人遵循着十二时辰的养生智慧，让每个时辰都成为滋养身心的黄金时刻。济宁医学院中西医结合学院创作的这首《十二时辰养生歌》，以灵动韵律唱出千年传承的健康密码，带你融入自然节奏，唤醒身体本源之力。简单的手势舞，让你轻松记住十二时辰的养生事宜，顺应天时，让健康如呼吸般自然。这不是苛刻的规则，而是与时间共舞的艺术，是古人留给我们的长寿之礼。让这首歌伴随你的清晨一杯温水、午间片刻小憩、傍晚一碗羹汤，把养生化为日常的诗意。点击聆听，跟随节奏，拥抱健康好生活！