近年来，随着人们生活节奏的加快和社会竞争压力的增加，抑郁症的发生率也逐渐增高。抑郁症是比较常见的一种精神疾病，临床上以显著而持久的心境低落为主要特征，目前对其治疗尚无特效药，其具有高发病率、复高发率、高自杀率及治愈率低等特点。很多大家熟知的明星，如张国荣、陈百强，皆是因为抑郁症自杀死亡。抑郁症不仅是心理问题，也存在生理原因。从中医角度来讲，抑郁症与人体之气郁滞有密切的关系，属于中医“郁证”的范畴。《说文解字》中，“郁”字本身就有“忧愁、愁闷”之意。比较有意思的是，在《说文解字》中，“郁”字本身也有“香气浓厚”之意，如“馥郁”一词。

龙涎香，图片来自网络

曾看过一则新闻报道如下：以色列科学家说，女性过量喷涂香水可能是患抑郁症的征兆，因为抑郁者嗅觉会受到一定损伤，易导致涂抹香水过量。特拉维夫大学教授耶胡达•舍恩费尔德说：“我们研究发现，患抑郁症的女性嗅觉也受到损伤，导致她们过量涂抹香水。”因为先前研究证明，抑郁者病情好转时，嗅觉也随之增强。如是一则报道，从另一个角度提示我们，香水可能对抑郁者起一定作用。这就引入我们的话题，思考一下香水的作用。

香水原料离不开香精、香料，可以为天然的，来源于植物香料（如乳香、没药、柠檬香、薰衣草）或动物香料（如麝香、龙涎香），也可以是人工合成的香料。中国人很早就有用“香”的经历，在中药学中就有乳香、木香、沉香、麝香等的使用。

从中药角度来讲，香精香料此类物质多属辛散芳香之品。中药理论认为，“辛”能散、能行，具有行气、活血化瘀的作用。所以，香水具有一定的行气、活血，调理人体气血的作用，从一定程度上可以缓解抑郁症患者的气机郁滞状态。正如大家都知道的，喝点酒或吸支烟可以对解除压力和烦恼产生一定作用，其原理也是借助酒、烟的辛散作用，与香料的辛散作用同理。所以最初为改变人体气味的香水，产生的作用远远超过其初衷。当然，健康人群合理使用香水，同样可以起到畅达人体气血、提高情绪的怡情作用。当然，香水在改善情绪的同时，还可以对大脑及神经产生兴奋，提高工作效率，这是辛能开窍(对神经系统直接作用)的表现。香料的开窍作用，在中药学中也有体现，比如麝香、苏合香就是开窍醒神的重要药物。

所以建议大家，尤其是工作压力比较大的人们，可以适当选择使用一下香水之类的东西，将对缓解压力和抑郁有一定的作用。需要指出，香水不是女性的专属，男性依然可以使用。类似香水，有香气的花茶，也是缓解抑郁和压力不错的选择。